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武汉市武昌医院“社区健康直播间”走进中铁工程机械研究设计院有限公司 通讯员供图

义诊现场 通讯员 供图

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 杨玉玲）脂肪肝相信大家都不陌生，而非酒精性脂肪肝已成为造成慢性肝炎的首要病因。8月1日下午，武汉市武昌医院“社区健康直播间”走进中铁工程机械研究设计院有限公司，为大家普及“脂肪肝如何防治”的健康知识。

“非酒精性脂肪肝是病，不是亚健康，不容小觑，如果不及时干预，可能会发展为肝炎、肝硬化甚至肝癌”，武汉市武昌医院内分泌科主任黎艳，从肝脏的形态、大小、颜色等为大家讲解如何辨识“非酒精性脂肪肝”等常识。

她指出，非酒精性脂肪肝的易感人群是爱吃的、不爱动的、肥胖的、有糖尿病、高血脂病等代谢疾病的，这是一种典型的生活方式病。长期多坐少动，高脂肪、高热量的膳食结构，经常熬夜、睡眠时间不足等都与非酒精性脂肪肝密切相关。

“我曾经接诊过不少体形很瘦的患者，因节食减肥造成了脂肪肝。”黎艳主任结合具体病例，强调了“瘦人”也需要警惕。尤其注意不能长期过度节食，当碳水化合物摄入不足，身体无法获得足够的能量物质葡萄糖，就会动员储存的脂肪，血中大量游离脂肪酸进入肝脏，同时运输及转运游离脂肪酸的“快递小哥”相对不足，脂肪就会在肝脏滞留，久而久之就导致了脂肪肝。

非酒精性脂肪肝是可以“治好”的。黎艳主任结合临床经验，给出了四大参考处方：饮食处方，低脂低糖高纤维；运动处方，控制体重，坚持适度运动；药物处方，抗炎、护肝、抗纤维化；心理行为处方，定期复查、动态监测。她建议，“防治结合，早诊早治”，每个人都要做自己健康的第一责任人。

“今天不仅学到了健康知识，还给身体来了个大检查”，干货满满的科普直播，令线上线下的观众连连称赞。

当天，武汉市武昌医院“脑健康直通车”开进了中铁工程机械研究设计院开展脑卒中筛查，神经内科和临床心理科专家齐上阵，为公司的员工量身定制了健康义诊，为居民健康保驾护航。