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冬天吃白萝卜好还是绿萝卜好(关于冬天吃白萝卜好还是绿萝卜好)

2023-08-12 04:02:27 来源:互联网


【资料图】

解答:

1、各有各的优势。

2、营养对比

3、白萝卜味甘、辣、凉,含有大量蛋白质、脂肪、维生素和碳水化合物,营养价值很高。对积食引起的消化不良、腹胀有效。青萝卜,味甘,微凉,含有大量的维生素、蛋白质、维生素、脂肪等营养成分,具有止咳化痰、健胃消食的作用。

4、味觉对比

5、白萝卜的皮一般是淡白色的,里面的肉也是白色的,所以有萝卜特有的麻辣和苦味,口感也没有青萝卜那么脆。绿萝的颜色是绿色的,里面的肉也是绿色的,口感脆甜,可以生吃。萝卜的辣味很少,所以又叫“水果萝卜”。

6、吃法比较

7、煮萝卜有很多种方法。品种不同,口味不同,营养不同,烹饪方法也不同。白萝卜主要适合做汤、做馅,青萝卜适合做生食、凉拌、做馅。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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